Несколько способов избавления от веснушек

Первый способ — решение макияжем. Попробуйте воспользоваться средствами на основе минералов. Минеральная основа помогает скрыть веснушки и смешивает их с вашим естественным тоном кожи. Обратитесь к консультанту минеральной косметики, чтобы определить, какой цвет лучше всего подходит для вашей кожи.

Читать дальше

Косметические средства из подручных продуктов

Начнем с рецепта полезной маски из яиц для нормальной кожи. Нужно взять один яичный желток, добавить к нему столовую ложку морковного сока и столько же сметаны. Смесь нужно тщательно растереть с желтком и перемешать. Полученная кашица и является нашей маской. Ее нужно наложить на лицо на пятнадцать минут, а затем аккуратно смыть водой, сначала теплой, а потом прохладной.Можно приготовить и совсем простую маску. Один желток яйца старательно растираем со столовой ложкой простого растительного масла и...

Читать дальше

Искусственные цветы из шелка: в чем особенность?

Благодаря инновационным внедрениям в сфере флористики декоративные цветы становятся все популярней. В отличие от хрупких живых цветов, требующих специального ухода, искусственные композиции могут радовать глаз своей первозданной красотой на протяжении многих месяцев. При этом используемые для их изготовления материалы с удивительной точностью воспроизводят внешнюю специфику натуральных аналогов. Одним из популярных среди прогрессивных дизайнеров базовых материалов, который пришел на смену токсичной пластмассе, является синтетический или природный шелк. Цветы из шелка очень похожи на живые, нежные и...

Читать дальше

Где позавтракать в Барселоне

Столица Испании излюбленное место многих туристов. Теплые воды Средиземного моря, старинные достопримечательности, необычные памятники архитектуры — это и многое другое привлекает гостей в Барселону. Но как же можно отправиться нежиться под солнышком или пойти на прогулку по городу, вкусно не позавтракав? Мы подобрали лучшие заведения испанского города, которые стоит посетить утром.

Читать дальше

Дизайн интерьера кухни в красных тонах

Планируя дизайн кухни, следует учитывать особенности подбираемой палитры цветов. Если это будет помещение в красных тонах, то важно продумать сочетание этого цвета с другими оттенками. В целом воздействие красного цвета на психику людей бывает положительным и отрицательным. В кухне красным может быть только гарнитур, а остальное пространство лучше оставить нейтральным.

Читать дальше

Когда качать пресс?

Упражнения на пресс могут быть поставлены в начало тренировки, в ее середину и в конец. Самым распространенным вариантом является выполнение упражнений на мышцы живота под занавес тренировки, когда основная тренировочная программа полностью выполнена. У этого метода есть как свои преимущества, так и недостатки. Преимущества в том, что под конец тренировки (особенно если делались упражнения на ноги) непосредственно в упражнениях на пресс почти не участвуют другие мышечные группы: они сильно утомлены. Т.е. даже обычные подъемы корпуса...

Читать дальше

Как укрепить мышцы

Приспособьте тренировки к своим потребностям, в зависимости от того, каким видом спорта вы занимаетесь. Однако, если вы хотите развивать ваше тело всесторонне, включите в тренировочный цикл силовые упражнения и упражнения на выносливость в равной степени. Чтобы мышцы развивались максимально их необходимо подвергать различным стимулам. Следовательно, тренировка должна быть построена таким образом, чтобы влиять на оба типа волокон. На медленные волокна лучшим образом повлияют упражнения с малой нагрузкой, но с наибольшим количеством повторений (даже до так...

Читать дальше

Стретчинг: медленный спорт, быстрые результаты

Основой любого вида спорта является растяжка, именно она придает мышцам эластичность, а телу красивый рельеф. К тому же, во время растяжки сжигается много калорий. Стретчинг – в переводе означает «растяжка» и представляет собой комплекс различных упражнений для сухожилий и мышц. Проводят тренировку в плавном ритме и без резких движений.

Читать дальше

Боремся с целлюлитом

Появление целлюлита мучает и пугает многих женщин, но никто не задумывается о том, из-за чего он появляется. Ответ прост: они ведут малоподвижный образ жизни. Почему целлюлита нет у спортсменок? Потому что они постоянно двигаются. А поэтому избавиться от целлюлита с помощью специальных кремов, при этом больше ничего не делая, невозможно. Спортивные танцы — лучшее средство. Массаж с кремом помогает лучше справиться с целлюлитом, но ещё эффективнее, если вы после массажа сделаете зарядку, побегаете и сделайте...

Читать дальше

Красота тела при беременности

Почему-то некоторые девушки думают, что после зачатия ребенка им придется забыть о красоте своего тела и направить все внимание и все силы на здоровье плода — и будущего малыша. Напротив, определенные, не самые умные женщины продолжают вести неразумный образ жизни после беременности: курят, пьют, подвергают организм чрезмерным нагрузкам, выбирают методы поддержания красоты, которые могут нанести вред малышу. Как обычно, истина где-то между. Очевидно, вам непременно следует отказаться от табака, ликероводочных изделий и прочих вредных привычек...

Читать дальше
1 2