Боремся с целлюлитом

Появление целлюлита мучает и пугает многих женщин, но никто не задумывается о том, из-за чего он появляется.
Ответ прост: они ведут малоподвижный образ жизни.
Почему целлюлита нет у спортсменок?
Потому что они постоянно двигаются. А поэтому избавиться от целлюлита с помощью специальных кремов, при этом больше ничего не делая, невозможно. Спортивные танцы — лучшее средство. Массаж с кремом помогает лучше справиться с целлюлитом, но ещё эффективнее, если вы после массажа сделаете зарядку, побегаете и сделайте приседания.

Есть ещё специальная зарядка от целлюлита – это хождение по полу ягодицами. Вы садитесь на пол, приподнимаете ноги и начинаете передвигаться с помощью ягодиц.

Зарядку нужно делать каждый день, желательно и утром и вечером.

Чтобы достигнуть лучшего результата, нельзя лениться! Плавание тоже хорошо помогает избавиться от него, при этом ходить в бассейн нужно регулярно, каждую неделю, а лучше несколько раз в неделю. Хождение в бассейн один раз в месяц никаких результатов не принесёт.

Поэтому, чтобы победить целлюлит, нужно приучить себя постоянно делать определенные процедуры: зарядку, плавание, массаж. И только благодаря своему упорству и труду вы сможете добиться лучшего результата, придя потом на пляж, вы добьетесь того, что все будут завидовать вашей сногсшибательной фигуре.

Любая представительница прекрасного пола в той или иной степени страдает от целлюлита.

Это повреждение жировых клеток, вызванное токсинами в теле.

Токсины попадают в организм из загрязненной воды, воздуха, наполненного автомобильными выбросами.

Если вы живете в городе, то вам невозможно изолироваться от всех вредных веществ.

Сделайте все, что в ваших силах, чтобы изменить свой рацион питания.

Не употребляйте газированные напитки, которые состоят из искусственных красителей, ароматизаторов и подсластителей.

ВАШ КОММЕНТАРИЙ: