Возрастные изменения, перенесённые заболевания, физическая усталость, плохая экология – все эти факторы в значительной мере оказывают влияние на состояние нашего организма и, в частности, на эластичность сосудов. Однако мы в достаточной степени можем влиять на данный процесс, чтобы улучшить качество жизни. Хорошую тренировку для сердца и сосудов можно проводить с помощью уникального комплекса упражнений, которому можно посвящать всего несколько минут в день.
Читать дальшеКомплекс упражнений для тренировки сосудов
