Day: 02.09.2017

Самый эффективный рецепт очищения организма и похудения

Опубликовано: Рубрика: Диеты

СЖИГАЕТ ПО 5 КГ ЗА РАЗ! Этот способ мега классный! Советую всем, кто хочет похудеть по-быстрому! А главное, что этот способ очень вкусный! Сырая гречка с кефиром по утрам натощак – это действительно удивительный рецепт здоровья, который творит чудеса и очень полезен для очищения всего вашего организма, что очень важно для похудения, для поджелудочной, печении и других наши жизненно важных органов. Только не пугайтесь слова «сырая». В результате гречка получится очень даже «варенная» и вкусная...

Читать дальше

Мазь из лаврового листа для больной спины

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

В 80% случаев именно остеохондроз является причиной боли в спине. Для тех, у кого застарелый остеохондроз, лучше любых мазей из аптеки помогают мази из лаврового листа, рецепт которых ниже.

Читать дальше

Учимся распознавать, какое насекомое вас укусило

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Мало кому в жизни удается избежать укусов насекомых. Летом-осенью эта проблема особенно актуальна. Иногда сложно определить, кто вас укусил. Ранка может болеть, чесаться, может появиться отек. Но не нужно паниковать.

Читать дальше

Итальянские инвольтини (рулетики) из баклажанов

Опубликовано: Рубрика: Кулинария

Время приготовления: 50 минут Количество порций: 4-6 шт. Ингредиенты: Баклажан — 1 шт. Соль — 2 шт. Растительное масло — по вкусу Томатный соус — по вкусу Жирные сливки — по вкусу Тертый твердый сыр (пармезан) — по вкусу

Читать дальше

Нужна ли тибетская гормональная гимнастика

Опубликовано: Рубрика: Похудение и спорт

В нашей стране эти упражнения называются «тибетская гормональная гимнастика», хотя никто не проверял показатели гормонов до и после занятий. Влияние на эндокринные железы подтверждается по эффективности проявлений, самочувствию. Все, кто занимается, отмечают омолаживающие признаки как во внешности, так и в своем настроении, жизненной активности.

Читать дальше

Гимнастика для похудения после кесарева

Опубликовано: Рубрика: Похудение и спорт

Если вы перенесли кесарево сечение, это вовсе не означает, что вам противопоказана гимнастика для похудения. Да, операция – это дополнительные ограничения, и восстанавливаться после нее вам будет тяжелее, чем после естественных родов. Но если вы займетесь гимнастикой в первые же дни, то ощутите, как благотворно это повлияет на самочувствие.

Читать дальше

Выберите свой тип фигуры, чтобы узнать, какой вид фитнеса подходит именно вам

Опубликовано: Рубрика: Похудение и спорт

Вот как бывает: вроде и правильно упражнения делаешь, и диету соблюдаешь, а похудеть не получается. А то и прибавляется пара-тройка кило. Почему так происходит?

Читать дальше

Самые опасные позы для сна

Опубликовано: Рубрика: Здоровье

Мы не всегда задумываемся о том, что происходит с нашим организмом во время сна. А между тем поза, в которой мы любим спать, может нанести немалый вред здоровью. Итак, в каких позах спать не следует?

Читать дальше